手を頭の後ろに当てる |
親指で骨のきわを押す |
頭のくぼみにそって |
少しずつ位置をずらす |
頭の後ろの指圧 |
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(意識する部位) ・頭の骨のきわ (説明文) ・両手を頭の後ろにまわします。 ・親指で頭の骨のきわ(斜線の部分)を、少し ずつ横にずらしながら軽く押します。 |
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